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認知行動療法、大野氏が講演 11月に長野で

長野市医師会は11月5日、市内のホテル国際21で「うつ病」をテーマに市民公開講座を開く。認知行動療法研修開発センター(東京都)理事長の大野裕氏が「コロナ禍に学ぶこころの力の整え方」と題して基調講演。コロナ禍で生じたメンタル不調について、認知と行動に働きかけて気持ちのバランスを整える「認知行動療法」を用いた対処法を話す。
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